经络减肥瘦脸

作者:上海华美整形医院 http://www.shhuamei.biz/ 更新时间:2011-06-13 来源:上海整形医院 进入项目答疑区

    社会上的流行趋势是巴掌脸,S型的凸凹有致的身材,可是很多时候女孩的福气脸就要想办法来解决了,很多人喜欢用滚轮来瘦脸,这个有一定的成效,主要原因还是滚轮瘦脸在不知不觉中刺激了穴位,那么今天我们就请上海华美整形医院专家为我们讲解一下经络穴位减肥瘦脸吧。

 

    一、脸部经脉经脉按摩方法有良效的原因?

    人体有12个经脉和顺着经脉连着的360个穴位,一般穴位主要和心脏、胃、肝等内脏器官连接。经脉按摩就是刺激与脏器连接的穴位,以此间接缓解疼痛。特别是,按摩脸部的穴位的话,可以松弛僵硬的肌肉,表情变得柔和且脸色变好,还可以祛除脸上的脂肪,变成瘦瘦的鹅蛋脸型。除此之外,还可以缓解胎记、雀斑、痘痘等皮肤问题。

    二、过敏性皮肤应该避免

    刚开始做经脉按摩时,会出现一,两次脸部浮肿的情况,这是由于体质变化的过程,因此不用过于担心。特别是对毛细血管细,常常出现红丝的人如果坚持做经脉按摩的话,提高皮肤和血管的功能,改变红脸症状。

    但是如果皮肤过敏的人不要去做,因为这会更加刺激皮肤。

    三、经脉按摩法step by step

    1、在经脉按摩前,先大力的揉搓双手掌心,大约50次左右,使手心温热,能促进脸部血液循环,达到更好的瘦脸效果。

    2、一只手掌放在额头侧,斜向45度角,搓整个额头10遍,然后反方向做同样动作。

    3、双手手指尖放在额头较上部的边缘,上下回归按摩约10次。

    4、双手中间三指的指腹轻轻按在太阳穴部位,各往前、往后做连续画圈动作,做10次。

    5、双手食指与中指按在颧骨正中央,往前、往后做转动,重复10次。

    6、双手手掌放在颧骨旁边,往前、往后做转动,再用手掌用力按摩,做10次。

    7、双手手掌放在颧骨下方,往脖子方向做推动按摩。

    8、用双手的食指和中指放在太阳穴部位,往前、往后转动,重复做10次。

    9、双手手掌轻轻覆盖着颧骨上方、中央和旁边,做画圈按摩。

    10、双手手掌放在鼻子两旁,往颈部方向做推动按摩,重复5-10次。

    经过上海华美整形医院专家的介绍,相信你应该已经知道了经络穴位如何减肥瘦脸,目前相信中国博大精深的中医文化,肯定可以帮你达到较健康较美丽的你,你还有其他的疑问吗?欢迎点击咨询在线专家